在寶寶眼里，新奇的世界永遠(yuǎn)都看不夠，但是年幼的寶寶眼睛非常需要保護(hù)，躁色及過度用眼都將直接影響到寶寶眼睛健康。如何為寶寶營造一個健康的護(hù)眼環(huán)境? 如何讓寶寶有一雙明亮而健康的眼睛，是每一位爸爸媽媽都...
眼睛的構(gòu)造十分復(fù)雜、精細(xì)，而且十分容易受到損壞，輕者視力下降，重者失明。因此，保護(hù)好眼睛便成了一個不容忽視的問題，要養(yǎng)成良好的習(xí)慣必須從寶寶開始。1、在嬰幼兒時期就要注意用眼衛(wèi)生，讓小孩的毛巾、手帕、...
眼睛保健小知識1、加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，堅持戶外活動，增強健康水平。2、經(jīng)常參加文體活動，消除疲勞，保持精神愉快開朗、樂觀。3、注意眼部衛(wèi)生，糾正不良用眼習(xí)慣，姿勢要端正，保持適宜距離(1尺)持續(xù)用...
假期里最容易忽視眼睛保健，眼科醫(yī)生給廣大青少年介紹了4種保護(hù)視力的方法，在長時間用眼之后可以讓自己的眼睛也運動一下，保持眼部健康。 眼呼吸凝神法 選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，...
株洲護(hù)目亭視光視力保健中心最近一次全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研的結(jié)果顯示，學(xué)生的近視率普遍偏高：小學(xué)為32 ．72％、中學(xué)為65．28％、高中為70．34％、大學(xué)則高達(dá)79．76％?！ ∧壳暗难芯繕I(yè)已表明，近...
1.裸眼視力下降即度數(shù)加深 在醫(yī)院預(yù)檢處檢查孩子裸眼視力下降時，孩子的家長最常說的一句話就是“哎呀，你的度數(shù)怎么又長了啊”。 誤區(qū)：裸眼視力不能作為近視度數(shù)高低的標(biāo)準(zhǔn)，...
1、社會的預(yù)防：當(dāng)今社會，學(xué)校、家長對孩子的期望太高，知識的更新又很快，所以給學(xué)生增加了許多不合理的、額外的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致了近視的幾率增高，這是一個極待解決的社會問題。所以首先需要社會的支持，使孩子在...
當(dāng)孩子開始讀書學(xué)習(xí)的時候，家長就要求他們使用正確的姿勢，使眼與書面的距離保持在25厘米以上，并養(yǎng)成好習(xí)慣。讀書寫字用的桌子不能太高。使眼與桌面的垂直距離不小于27厘米（眼與書面的距離決定近視程度的大小...
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