關(guān)于兒童眼科保健常識(shí)，你可能了解的不是很多，最近很多家長(zhǎng)在護(hù)目亭官網(wǎng)上咨詢這樣的問(wèn)題。兒童做好眼睛保健常識(shí)需要怎么做呢？下面就請(qǐng)護(hù)目亭視力保健中心李醫(yī)生針對(duì)于兒童眼科保健常識(shí)做一下簡(jiǎn)單的介紹，主要是注...
兒童正是長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的時(shí)期，也是用眼最多的時(shí)期，對(duì)眼的養(yǎng)護(hù)尤為重要，這里介紹幾種簡(jiǎn)單易行的護(hù)眼方法，不妨一試?！ ○B(yǎng)目：平時(shí)注意膳食均衡，做到粗細(xì)搭配、葷素搭配，保證微量元素和維生素的補(bǔ)充，多吃新鮮...
現(xiàn)代人埋首在計(jì)算機(jī)前的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，長(zhǎng)時(shí)間近距離地使用計(jì)算機(jī)或看電視，容易導(dǎo)致屈光不正、眼睛（眼睛食品）疲勞、近視度數(shù)增加及散光加重。中醫(yī)認(rèn)為，眼與全身臟腑和經(jīng)絡(luò)的聯(lián)系密切，古代醫(yī)學(xué)家根據(jù)臨床實(shí)踐總結(jié)...
7種方法緩解視疲勞注意光線在微暗的燈光下閱讀，不會(huì)傷害眼睛，但若光線未提供足夠的明暗對(duì)比，將使眼睛容易疲勞。使用能提供明暗對(duì)比的柔和燈光（不刺眼的光線）。不要使用直接將光線反射入眼睛的電燈。中斷你的工...
關(guān)于兒童眼科保健常識(shí)，你可能了解的不是很多，最近很多家長(zhǎng)在網(wǎng)上咨詢這樣的問(wèn)題。兒童做好眼睛保健常識(shí)需要怎么做呢？下面就請(qǐng)上海滬申五官科醫(yī)院魏戈宏主任醫(yī)生針對(duì)于兒童眼科保健常識(shí)做一下簡(jiǎn)單的介紹，主要是注...
預(yù)防近視小常識(shí),在所有的學(xué)生近視患者中，除少部分人是遺傳因素引起的，絕大部分是后天不良用眼造成的。不良用眼習(xí)慣是青少年形成近視眼的罪魁禍?zhǔn)?，所以預(yù)防近視首先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，才能避免近視或者使近視...
近視是屈光不正的一種。表現(xiàn)為能看清近處的東西，看不清遠(yuǎn)處的東西，是由于進(jìn)入眼球的光線不能聚焦在視網(wǎng)膜上，而是落在視網(wǎng)膜前面導(dǎo)致的。不良的視覺(jué)環(huán)境，讀書寫字時(shí)光線不足，近距離用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，讀寫姿勢(shì)不正確...
20歲以前，眼睛視力不穩(wěn)定，學(xué)生近視眼發(fā)展特別快，是近視眼發(fā)病的高危群體，長(zhǎng)時(shí)間的從事學(xué)習(xí)和近距離用眼，眼睛睫狀肌長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，容易引起調(diào)節(jié)性近視。在眾多的近視患者中，除少部分人是遺傳因素引起的...
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