提起近視,許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書距離不當(dāng),光太暗,持久用眼等。但近年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不當(dāng)也是誘發(fā)青少年近視的重要原因之一。推薦閱讀 飲食習(xí)慣不當(dāng)易助長(zhǎng)近視 專家指出,飲食不當(dāng)...
為防止近視的發(fā)生和發(fā)展,食療所選用的食品主要是補(bǔ)充眼內(nèi)睫狀肌與鞏膜必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),增強(qiáng)睫狀肌的肌力,幫其視力保健固有功能;加強(qiáng)鞏膜的堅(jiān)韌性,增強(qiáng)它對(duì)外界的抵御力量,防止其擴(kuò)張。近視眼患者該如何吃早餐? ...
近年來(lái),近視眼的發(fā)生給人們?cè)斐珊艽蟮挠绊?,很多患者由于近視眼的出現(xiàn)導(dǎo)致工作效率大大降低,因此專家認(rèn)為近視眼的預(yù)防是很關(guān)鍵的,但是飲食對(duì)于近視眼的預(yù)防會(huì)起到很大的作用。如何采取食補(bǔ)來(lái)預(yù)防近視眼?眼睛主要...
一、羊肝粥 羊肝一具,蔥子20克,粳米100克。制法:羊肝洗凈去筋膜,切碎,蔥子炒后研末,二味于砂鍋里煮熟,取汁,與粳米煮粥食用。冬季服用尤宜。功效:溫補(bǔ)肝腎,明目,適宜肝腎氣虛型近視眼?! ?..
1.近視眼 藥方一 原料:黑豆、核桃仁、牛奶、蜂蜜;制作:①黑豆炒熟,核桃仁炒微焦且去皮;②將核桃仁搗成泥狀,牛奶加熱;③取黑豆、核桃仁各一匙,沖入熱牛奶后加入少量蜂蜜;吃法:每日早晨食用?! 』加?..
保護(hù)眼睛不僅僅是滴點(diǎn)高級(jí)眼藥水,從飲食習(xí)慣做起更為重要?! ⊙劬σ曃锏倪^(guò)程需要維生素A的參與,視神經(jīng)的傳導(dǎo)又需要維生素B族的幫助,預(yù)防眼睛的近視需要健康的血管,維生素C和維生素E對(duì)此很有幫助。在缺乏維...
眼睛疲勞的一般癥狀是視物稍久則模糊,有的甚至無(wú)法寫作或閱讀,眼睛干澀、頭昏痛,嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)惡心、嘔吐等。另外,視疲勞還導(dǎo)致成年人發(fā)生近視或提前花眼,白內(nèi)障、青光眼、視網(wǎng)膜剝離等眼疾也會(huì)伴隨著用眼過(guò)度而...
中小學(xué)生視力減弱,尤其是近視眼的發(fā)病率逐年增高,已引起全社會(huì)的關(guān)注。人們總以為中小學(xué)階段是近視的高發(fā)期,其實(shí),這也是近視的最佳預(yù)防期。當(dāng)孩子開始上學(xué),用眼的機(jī)會(huì)增多,這個(gè)時(shí)期如果不注意孩子的用眼衛(wèi)生就...
0731-22964506
18973120012
875439052