近視眼飲食：1.少吃酸甜食物。如：酸奶、雪碧、可樂、珍珠奶茶、奶昔、蹄筋類食物、魚頭魚腦、大蒜韭菜等。多食純天然水果（除芒果‘菠蘿），多吃維生素豐富的食物，蔬菜、肉類、魚類、米飯、雜糧等。...
１.適當(dāng)?shù)拈喿x距離：30厘米或以上?！ 。?定時給眼睛作適當(dāng)休息。 ?。?在光線足夠的環(huán)境下閱讀及工作?！ 。?不要在移動環(huán)境下閱讀。 ?。?適當(dāng)?shù)目措娨曤娔X距離：電視屏幕的尺寸6倍或以上?！ 。?保...
我們經(jīng)常接觸到的是由太陽光帶來的紫外線，在射向地球表面的所有光線中約有5%為紫外線，根據(jù)波長紫外線 可分為三種：UV-C ； UV-B ； UV-A 。 而在這三種紫外線中，對人眼造成傷害的是： 什么...
荊楚網(wǎng)消息(楚天金報)據(jù)《生命時報》報道藥店柜臺里功效繁多的眼藥水總會吸引無數(shù)人的目光，“明目”、“消炎”、“消除疲勞”&hel...
孩子在成長中近視的預(yù)防是不可忽視的。視力的發(fā)育好壞將影響孩子的一生。預(yù)防近視除了讓孩子多吃對眼睛有益的食物外還應(yīng)該讓孩子盡量少看電視少上網(wǎng)。最容易被忽視的是孩子在休息的時候要關(guān)閉臥室內(nèi)的燈。因為視力發(fā)...
眼保健操怎么樣做才是正確和有效的？ 眼保健操是根據(jù)我國醫(yī)學(xué)“推拿原理、經(jīng)絡(luò)穴位”結(jié)合醫(yī)療體育綜合編成的。它可以增加眼的血液循環(huán)，改變神經(jīng)營養(yǎng)，視力保健調(diào)節(jié)機(jī)能。它對“假...
眼睛是我們生活中使用率最高的身體器官，它從早上睜眼到晚上睡覺一般工作有十幾個小時。由于現(xiàn)代化的城市使我們的視野縮小，它的長期工作較近的距離內(nèi)，眼睛得不到很好的放松，特別是電視與電腦的普及，加重了眼睛的...
在廣大驗光員學(xué)習(xí)屈光檢查后，讓更多的驗光人員了解視覺，我們必須對眼位這個概念了解清楚，要知道它到底是表達(dá)什么意義，作用是什么？眼位的定義是什么？首先，我們要知道，每個人都有不同程度的隱斜視，沒有一個人...
0731-22964506
18973120012
875439052
