晚上開(kāi)燈睡覺(jué)危害大，但對(duì)這個(gè)“電光毒品”的危害又有幾人知？記者在一育兒視力保健,視力養(yǎng)護(hù),視力連鎖論壇發(fā)現(xiàn)，幾乎三分之一的年輕媽媽還在開(kāi)燈哄小寶寶睡覺(jué)。“以前總覺(jué)得開(kāi)燈睡覺(jué)非常踏實(shí)，寶寶會(huì)睡得安寧，現(xiàn)在知道開(kāi)燈睡覺(jué)這么多危害后，以后不敢開(kāi)燈睡覺(jué)了。”網(wǎng)名叫“仔仔媽媽”的網(wǎng)友說(shuō)。
　　據(jù)醫(yī)學(xué)科研人員研究證實(shí)，入睡時(shí)開(kāi)燈將抑制人體中一種叫褪黑激素的物質(zhì)分泌，使人體免疫功能降低。經(jīng)常值夜班的如空姐、電信、醫(yī)生、護(hù)士等夜班一族，癌癥的發(fā)病率比正常人要高出兩倍。醫(yī)學(xué)家警告，開(kāi)燈睡覺(jué)不但影響人體免疫力，而且容易患癌癥，嚴(yán)重影響視力，會(huì)造成嬰幼兒視力的永久損傷?！　?nbsp;       “開(kāi)燈睡覺(jué)究竟對(duì)嬰幼兒產(chǎn)生多大危害&rdq平價(jià)化妝水排行榜保濕new eye shadow評(píng)價(jià)最有效的增高藥日霜怎么樣才能瘦腰豐胸怎樣去除眼袋口碑有效豐胸bb霜怎么瘦臉最快眼霜靜脈曲張襪有用嗎潤(rùn)唇睫毛膏什么牌子好好推薦去黑頭產(chǎn)品哪個(gè)牌子uo;就此問(wèn)題，記者采訪了相關(guān)權(quán)威醫(yī)學(xué)專(zhuān)家張教授，他指出主要有以下四方面的危害：首先開(kāi)燈睡覺(jué)打亂了孩子正常的生物作息，減弱人的免疫能力；其次，任何人工光源都會(huì)產(chǎn)生一種很微妙的光壓力，這種光壓力的長(zhǎng)期存在，會(huì)使人、尤其是嬰幼兒視力保健,視力養(yǎng)護(hù),視力連鎖表現(xiàn)得騷動(dòng)不安、情緒不寧，以致難以成眠，睡眠質(zhì)量不好；再次，不利于寶寶視力發(fā)育，讓嬰幼兒長(zhǎng)久在燈光下睡覺(jué)，會(huì)進(jìn)一步影響他們眼部視力保健,視力養(yǎng)護(hù),視力連鎖網(wǎng)狀激活系統(tǒng)，睡眠深度變淺而容易驚醒，對(duì)孩子的視力發(fā)育大大不利，極易造成視網(wǎng)膜的損害，影響其視力的正常發(fā)育。研究報(bào)告顯示，2歲前若是睡黑暗房間，近視比例是10％；2歲前若是睡在小夜燈的房間中，近視比例是34％；2歲前若是睡在開(kāi)著大燈的房間中，近視比例是55％，對(duì)嬰兒影響尤其大。有醫(yī)學(xué)專(zhuān)家呼吁：“關(guān)燈睡覺(jué)是必須的，忽略這一點(diǎn)，將會(huì)造成嬰兒視力的永久損傷。”