視疲勞對(duì)身體有哪些危害?越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注視覺(jué)的亞健康問(wèn)題。許多學(xué)生、職場(chǎng)白領(lǐng)、司機(jī)、科研人員、中老年人以及由于職業(yè)需要精細(xì)用眼的人，常易出現(xiàn)視疲勞癥狀，眼球和眼眶周?chē)牟贿m或疼痛感，鼻根部或顳部的酸脹感，怕光、流淚、視物雙像等，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)惡心、嘔吐、眩暈、盜汗、面色蒼白、心動(dòng)徐緩、頸部肌肉緊張、肩部酸痛等全身癥狀，并常有精神萎靡、嗜睡、記憶力減退、失眠等精神癥狀。

令人擔(dān)憂的是，大眾對(duì)視疲勞的危害性并不十分了解，或是對(duì)其還存在認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)，因此，對(duì)病人進(jìn)行宣傳和教育就顯得尤為重要了。

　　視疲勞可致疼痛當(dāng)眼睛疲勞時(shí)，肌肉的緊張度下降，此時(shí)發(fā)往頸、肩部的神經(jīng)沖動(dòng)也會(huì)受到影響，可以導(dǎo)致相應(yīng)部位出現(xiàn)疼痛。

　　眼睛要實(shí)現(xiàn)聚焦功能，就需要眼部、頸部和肩部不同的肌肉和神經(jīng)的相互協(xié)調(diào)。研究顯示，眼睛長(zhǎng)時(shí)間聚焦時(shí)，肌肉的緊張度降低，這會(huì)對(duì)大腦皮層調(diào)節(jié)肌肉運(yùn)動(dòng)的區(qū)域產(chǎn)生影響，使神經(jīng)的興奮性降低。眼睛長(zhǎng)時(shí)間聚焦造成的疲勞，而由此產(chǎn)生的“疲勞毒素”，使神經(jīng)細(xì)胞受到相應(yīng)的侵害，而使其功能活動(dòng)低下，對(duì)頸部、肩部的肌肉運(yùn)動(dòng)的控制失調(diào)，引起肌肉張力增高，當(dāng)這種緊張長(zhǎng)期不能緩解時(shí)，相應(yīng)部位就會(huì)出現(xiàn)慢性疼痛。枕神經(jīng)穿過(guò)頸部諸肌及肌膜，故當(dāng)頸過(guò)伸、扭轉(zhuǎn)或肌肉痙攣收縮時(shí)，刺激神經(jīng)，引起興奮，出現(xiàn)反射性頭痛，繼而出現(xiàn)額部和顳部的疼痛。所以，視疲勞患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)肩膀酸痛、頸部緊張，并可有反射性頭痛。

　　視疲勞導(dǎo)致早衰，由于疲勞造成肌肉或血液中的某些物質(zhì)如乳酸、丙酮酸等酸性物質(zhì)增加并蓄積在體內(nèi)，機(jī)體新陳代謝產(chǎn)生的二氧化碳、活性氧自由基、有毒分泌物不能及時(shí)排出體外或分解，最后導(dǎo)致微循環(huán)障礙，以致器官功能衰退或直接對(duì)器官損壞造成器質(zhì)性病變。自由基淤積在眼部可使眼細(xì)胞衰老、變性，眼部失去營(yíng)養(yǎng)以致產(chǎn)生各種功能性改變，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)